أربعه و أربعه !

السلام عليكم ورحمة الله .


هاذي بعض الملعومات القيمة نقلتها لكم من كتاب " لاتحزن "
للدكتور: عايض القرنــيّ




اتمنى لكم معها المتعة والفائدة ..






اربعة أشياء تمرض الجسم:

الكلام الكثير
و
النوم الكثير
و
الأكل الكثير
و
والجماع الكثير
----------------------
---------------------

وأربعة أشياء تهدم البدن :
الهم
و
الحزن
و
الجوع
و
السهر
----------------
----------------

وأربعة أشياء تفرح :

النظر إلى الخضرة
و
إلى الماء الجاري
و
المحبوب
و
الثمــار !
-----------------
-----------------


واربعة أشياء تظلم البصر :

المشي حافياً !
و
والتصبّح والإمساء بوجه البغيض والثقيل والعدو
و
كثرة البكــاء
و
وكثـرة النظر في الخط الدقيق !
---------------------
--------------------


وأربعة أشياء تقوّي الجسم :

لبس الناعم
و
دخول الحمّام المعتدل !
و
أكل الطعام الحلو والدسم !
و
وشمّ الروائح الطيّبة ..
---------------------------
---------------------------


وأربعة أشياء تيبّس الوجه وتذهب ماءه وبهجته وطلاقته :

الكذِب
و
الوقاحة !
و
كثـرة السؤال عن غير علم ..
و
وكثـرة الفجور
-------------------------
-------------------------



وأربعة أشياء تزيد في ماء الوجه وبهجته :

المروءة
و
الوفــاء !
و
الكــرم ..
و
التقــوى ..
-----------------------
-----------------------


وأربعة أشياء تجلب البغضاء والمقت :

الكِبْر ..
و
الحســد
و
والكذِب ..
و
النميمــة ..
--------------------
--------------------



وأربعة أشياء تجلب الرزق :


قيام الليل !
و
كثـرة الإستغفار بالأسحـار
و
تعاهد الصـدقة ..
و
الذكــر أول النهار وآخـره ..!
----------------------------
----------------------------



واربعة أشياء تمنع الرزق :

نوم الصبحـة !
و
قلّة الصلاة
و
الكســـل
و
الخيــانة
-------------------------
-------------------------



وأربعـة تضرّ بالفهم والذهن :

إدمـان أكل الحامض والفواكــه ؟!
و
النـوم على القفــاء !
و
الهــمّ
و
الغـــمّ ..
---------------------
---------------------



وأربعة اشياء تزيـد في الفهم والذهن :


فراغ القلب ..
و
قلّة التملّي من الطعام والشراب ..
و
حُسْنُ تدبير الغِــذاء !
و
بالأشياء الحلوة والدسمة ..
و
إخراج الفضلات المثقلة للبدن


وعفاكم ..